Vad är akupressurpunkter bra för? Akupressur kan användas för att balansera hormoner, lindra migrän, främja matsmältningen, minska ångest, illamående och allergiska reaktioner. Här får du en lista med 10 akupressurpunkter som du själv kan massera för att optimera hälsan. Vad är akupressurpunkter? Akupressurpunkter är specifika punkter på hela kroppen där det enligt enligt traditionell kinesisk…
Misstänker du att du har ett trögt lymfsystem? Då kan det vara värt att prova lymfmassage. Här får du veta vad lymfmassage är, vad det är bra för och hur det går till. Du får också andra tips på vad du kan göra för att få igång lymfan. Vad är lymfmassage? Lymfmassage är en behandling…
Har du upptäckt vita blåsor i munnen eller på tungan? Här får du veta varför blåsorna uppstår och hur du blir av med dem. Vi delar med oss av 10 rekommenderade huskurer för blåsor i munnen och på tungan. Varför får man blåsor i munnen och på tungan? Vita eller röda blåsor i munnen och på…
Vill du veta hur du gör för att få igång lymfflödet på egen hand? Det går utmärkt att utföra lymfmassage hemma så länge man använder sig av rätt tekniker. Här hittar du en lista med 10 sätt att göra lymfmassage på sig själv. Kan man göra lymfmassage på sig själv hemma? Ja, man kan absolut…
Kan man ta igen förlorad sömn på helgen, välja om man vill vara en morgonperson eller nattuggla och klara sig på fem timmars sömn per natt? Här hittar du en lista med 10 oväntade saker du inte visste om sömn. 1. Vem som helst kan inte bli en morgonperson Alla kan inte vänja sig vid…